Remedios naturales para aliviar el dolor y el estrés

Los expertos reconocen que el estrés provocado por la pandemia de coronavirus puede influir en el desarrollo de patologías cardiovasculares. La pandemia de Covid-19 ha afectado indirectamente al corazón y a los vasos sanguíneos de la población, por desgracia, las estadísticas de mortalidad lo demuestran.

¿Qué ayudará a mantener el sistema cardiovascular y a reducir el riesgo de enfermedades?

Un estudio realizado por cardiólogos de Cleveland (Ohio) demostró que la incidencia de la miocardiopatía de Takocubo, también conocida como "síndrome del corazón roto", aumentó entre cuatro y cinco veces durante la pandemia.

El síndrome del corazón roto suele estar asociado a graves alteraciones físicas o emocionales que provocan un debilitamiento del músculo cardíaco. Los médicos no saben exactamente cómo se manifiesta la enfermedad. Se cree que, debido a la agitación emocional, el cuerpo libera hormonas del estrés que bloquean temporalmente el funcionamiento normal del corazón.

Para evitar problemas cardíacos, los cardiólogos recomiendan cuidar la salud, consultar al médico en caso de aumento del estrés y practicar ejercicio físico, meditación y un contacto más frecuente con amigos y familiares.

No hay que olvidar que las hierbas también pueden ayudar al sistema cardiovascular y reducir el riesgo de enfermedades, muchas de las cuales forman parte de las medicinas tradicionales utilizadas para tratar el principal "motor" del cuerpo.

Un herbolario y propietario de un jardín de hierbas medicinales cree que el poder curativo de la naturaleza no debe olvidarse en estos tiempos difíciles.

Las personas de entre 50 y 70 años sufren más los efectos del trabajo físico duro: dolor en las articulaciones, dolor en el corazón. Y la generación más joven se queja sobre todo del estrés y de las enfermedades que se desarrollan en el contexto del estrés. Hoy en día hay muchas razones para sentir estrés, ansiedad y preocupación, lo que tiene un impacto muy negativo en el funcionamiento del corazón.

Hay diferentes hierbas que se pueden utilizar en situaciones de estrés.

Pero el estrés afecta a cada uno a su manera y el cuerpo reacciona de forma diferente: algunas personas tienen problemas digestivos, otras se sienten tensas, otras empiezan a tener problemas de corazón. Por lo tanto, antes de ir al médico, debería entender exactamente cómo le afecta el estrés. Esto le ayudará a encontrar la planta adecuada.

"Si estás bajo mucho estrés y no puedes relajarte", dice Agnese Berzina, "es muy beneficioso beber un té curativo hecho con hojas de melisa: alivia la tensión". Es un té muy agradable y delicado con un ligero sabor a limón. A las mujeres les viene muy bien beber té de orégano por la noche, ya que también las calma un poco. Si tienes problemas de corazón, puedes probar con la valeriana: ayuda mucho. "

La valeriana es conocida desde hace mucho tiempo como un calmante de los nervios que alivia la tensión nerviosa.

Se ha encontrado un centenar de sustancias en las raíces de la valeriana, entre ellas el aceite esencial, los taninos, los azúcares, los ácidos orgánicos (fórmico, acético, málico, esteárico, palmítico, etc.), los glucósidos, los polisacáridos y los ácidos orgánicos. La tintura de valeriana reduce la duración del sueño y la frecuencia de los despertares nocturnos. La duración del sueño aumenta y la calidad general del descanso nocturno mejora.

Si el ritmo cardíaco aumenta debido al nerviosismo, la agripalma es una muy buena opción.

Recientemente, se han publicado muchos artículos en la prensa médica sobre la agripalma. Esta hierba contiene alcaloides saludables y aceites esenciales que reducen la ansiedad, mejoran el sueño e incluso reducen la presión arterial.

La hipertensión es muy común en personas que, incapaces de hacer frente a la ansiedad, sufren un aumento repentino de la presión arterial. Los aumentos recurrentes de la presión arterial pueden prevenirse con preparados de hierbas que contengan agripalma.

El espino blanco es bueno para fortalecer los músculos del corazón.

Tanto los frutos como las flores del espino blanco pueden utilizarse, simplemente haciendo una decocción. El espino blanco en sí mismo es bastante sabroso. Pronto llegará el otoño y se podrá comer como un caramelo para fortalecer el corazón.

Las investigaciones modernas han confirmado que las hojas, las flores y los frutos del espino contienen un gran número de sustancias útiles que participan activamente en la regulación de muchos procesos fisiológicos del organismo. Entre ellos están el sorbitol, la colina, la fructosa, los aceites esenciales, varios ácidos, las vitaminas B y C y el caroteno. Las altas concentraciones de espino blanco son eficaces en la hipertensión, mejoran el flujo sanguíneo en los vasos sanguíneos del cerebro, reducen la irritabilidad nerviosa central, aumentan el flujo sanguíneo en los vasos coronarios y reducen la fatiga mental y física.

Según los expertos, el espino blanco, la agripalma y la valeriana, así como sus combinaciones, ayudan a mejorar la función cardíaca y la circulación, especialmente en casos de tensión nerviosa.

Revelan sus propiedades curativas con especial eficacia y profundidad cuando se combinan en una tintura a base de etanol. La principal ventaja de las tinturas de hierbas sobre el alcohol (etanol) es que es un buen disolvente, por lo que la tintura contiene muchos más principios activos que si se utiliza agua o extracto seco. El cuerpo asimila esta forma mucho mejor y más rápido, por lo que la persona siente los efectos positivos casi inmediatamente.

Las tres hierbas se complementan perfectamente. Esta sinergia ha demostrado su eficacia en estudios científicos. Los preparados de etanol con espino, agripalma y valeriana no sólo proporcionan una gran cantidad de una sustancia útil para el organismo, sino que también se absorben mejor.

• El espino blanco reduce el estrés, tiene un efecto positivo sobre la presión sanguínea, la arritmia y alivia los episodios de mareo y disnea. Mather regula el corazón, ralentiza la frecuencia cardíaca y refuerza el ritmo cardíaco.
• La valeriana calma el sistema nervioso, mejora la circulación sanguínea en el corazón y reduce las molestias en la zona del corazón.
• El extracto de espino actúa en sinergia con la agripalma para reducir la incidencia de las arritmias y la adición de valeriana a estas hierbas aumenta la resistencia al estrés y a la hipertensión arterial que provocan las enfermedades cardíacas.

La naturaleza siempre está ahí para ayudarnos y debemos estar agradecidos por ello, pero debemos recordar que si experimentamos cualquier sensación o síntoma desagradable, especialmente en un momento difícil como éste, debemos pedir consejo a nuestro médico o farmacéutico.

¿Sabía que algunas plantas tienen insospechados beneficios para la salud? Además de su uso culinario u ornamental, algunas de ellas pueden emplearse como remedios naturales para aliviar diversas dolencias. En este artículo, veremos las propiedades de la valeriana para aliviar el estrés y los beneficios cardiovasculares de la agripalma. También veremos cómo el espino puede ayudar a fortalecer el corazón. Tantas alternativas saludables a las medicinas tradicionales para descubrir sin demora.