Natürliche Heilmittel zur Linderung von Schmerzen und Stress
Experten erkennen, dass der durch die Coronavirus-Pandemie verursachte Stress die Entwicklung von kardiovaskulären Pathologien beeinflussen kann. Die Covid-19-Pandemie hat indirekt das Herz und die Blutgefäße der Bevölkerung in Mitleidenschaft gezogen, die Todesstatistiken beweisen es leider.
Was hilft, das Herz-Kreislauf-System zu unterstützen und das Krankheitsrisiko zu verringern?
Eine Studie von Kardiologen in Cleveland, Ohio, zeigte, dass die Häufigkeit der Takocubo-Kardiomyopathie, auch bekannt als "Syndrom des gebrochenen Herzens", während der Pandemie um das Vier- bis Fünffache anstieg.
Das Syndrom des gebrochenen Herzens ist meist mit schweren körperlichen oder emotionalen Störungen verbunden, die zu einer Schwächung des Herzmuskels führen. Die Ärzte wissen nicht genau, wie sich die Krankheit manifestiert. Es wird angenommen, dass der Körper aufgrund von emotionalem Aufruhr Stresshormone freisetzt, die die normale Herzfunktion vorübergehend blockieren.
Um Herzprobleme zu vermeiden, empfehlen Kardiologen, auf die eigene Gesundheit zu achten, bei erhöhtem Stress einen Arzt aufzusuchen sowie körperliche Bewegung, Meditation und häufigeren Kontakt mit Freunden und Familie zu praktizieren.
Vergessen Sie nicht, dass Kräuter auch das Herz-Kreislauf-System unterstützen und das Risiko von Krankheiten reduzieren können.
Ein Kräuterkenner und Besitzer eines Heilkräutergartens ist der Meinung, dass die Heilkraft der Natur in diesen schwierigen Zeiten nicht vergessen werden sollte.
Menschen zwischen 50 und 70 Jahren leiden mehr unter den Auswirkungen harter körperlicher Arbeit - schmerzende Gelenke, ein schmerzendes Herz. Und die jüngere Generation klagt meist über Stress und Krankheiten, die im Zusammenhang mit Stress entstehen. Heutzutage gibt es viele Gründe, Stress, Ängste und Sorgen zu empfinden, was sich äußerst negativ auf die Funktion des Herzens auswirkt.
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Es gibt verschiedene Kräuter, die in Stresssituationen eingesetzt werden können.
Aber Stress wirkt sich auf jeden Menschen auf seine eigene Weise aus und der Körper reagiert unterschiedlich: Manche Menschen haben Verdauungsprobleme, andere fühlen sich angespannt, wieder andere bekommen Herzprobleme. Bevor Sie also zum Arzt gehen, sollten Sie schon genau wissen, wie Stress auf Sie wirkt. Dies wird Ihnen helfen, die richtige Anlage zu finden.
"Wenn man viel Stress hat und sich nicht entspannen kann", sagt Agnese Berzina, "ist es sehr wohltuend, einen Heiltee aus Melissenblättern zu trinken - er löst die Verspannungen. Es ist ein sehr angenehmer, zarter Tee mit leichtem Zitronengeschmack. Frauen finden es sehr gut, abends Oregano-Tee zu trinken - er beruhigt sie auch ein wenig. Wenn Sie Herzprobleme haben, können Sie Baldrian ausprobieren - es hilft sehr. "
Baldrian ist seit langem als Nervenberuhiger bekannt, der nervöse Spannungen abbaut.
In Baldrianwurzeln wurden etwa hundert Substanzen gefunden, darunter ätherisches Öl, Gerbstoffe, Zucker, organische Säuren (Ameisen-, Essig-, Apfel-, Stearin-, Palmitinsäure usw.), Glykoside, Polysaccharide, organische Säuren. Baldrian-Tinktur reduziert die Schlafdauer und die Häufigkeit des nächtlichen Erwachens. Die Schlafdauer wird erhöht und die Gesamtqualität der nächtlichen Erholung wird verbessert.
Wenn die Herzfrequenz aufgrund von Nervosität steigt, ist Mutterkraut eine sehr gute Wahl.
In letzter Zeit gab es viele Veröffentlichungen in der medizinischen Presse über Mutterkraut. Dieses Kraut enthält gesunde Alkaloide und ätherische Öle, die Angstzustände reduzieren, den Schlaf verbessern und sogar den Blutdruck senken.
Bluthochdruck tritt sehr häufig bei Menschen auf, die aufgrund von Angstzuständen unter einem plötzlichen Anstieg des Blutdrucks leiden. Wiederkehrenden Blutdruckerhöhungen kann mit pflanzlichen Präparaten, die Mutterkraut enthalten, vorgebeugt werden.
Weißdorn ist gut für die Stärkung der Herzmuskulatur.
Sowohl die Früchte als auch die Blüten des Weißdorns können verwendet werden, indem man einfach eine Abkochung macht. Weißdorn selbst ist recht schmackhaft. Bald kommt der Herbst und man kann sie wie Süßigkeiten essen, um das Herz zu stärken.
Die moderne Forschung hat bestätigt, dass die Blätter, Blüten und Früchte des Weißdorns eine große Anzahl von nützlichen Substanzen enthalten, die aktiv an der Regulierung vieler physiologischer Prozesse im Körper beteiligt sind. Dazu gehören Sorbit, Cholin, Fruktose, ätherische Öle, verschiedene Säuren, die Vitamine B und C sowie Karotin. Hohe Konzentrationen von Weißdorn sind wirksam bei Bluthochdruck, verbessern den Blutfluss in den Blutgefäßen des Gehirns, reduzieren die zentralnervöse Reizbarkeit, erhöhen den Blutfluss in den Herzkranzgefäßen und reduzieren die geistige und körperliche Müdigkeit.
Weißdorn, Mutterkraut und Baldrian sowie deren Kombinationen helfen laut Experten, die Herzfunktion und den Kreislauf zu verbessern, vor allem bei nervlicher Anspannung.
Sie entfalten ihre heilenden Eigenschaften besonders effektiv und tiefgreifend, wenn sie in einer Tinktur auf Ethanolbasis kombiniert werden. Der Hauptvorteil von Kräutertinkturen gegenüber Alkohol (Ethanol) ist, dass er ein gutes Lösungsmittel ist, so dass die Tinktur viel mehr Wirkstoffe enthält, als wenn man Wasser oder Trockenextrakt verwenden würde. Der Körper assimiliert diese Form viel besser und schneller, so dass die Person die positiven Effekte fast sofort spürt.
Die drei Kräuter ergänzen sich perfekt. Diese Synergie hat sich in wissenschaftlichen Studien als wirksam erwiesen. Ethanolpräparate mit Weißdorn, Mutterkraut und Baldrian liefern nicht nur eine große Menge einer für den Körper nützlichen Substanz, sondern werden auch besser aufgenommen.
- Weißdorn reduziert Stress, hat einen positiven Einfluss auf den Blutdruck, Herzrhythmusstörungen und lindert Episoden von Schwindel und Atemnot. Mather reguliert das Herz, verlangsamt die Herzfrequenz und stärkt den Herzrhythmus.
- Baldrian beruhigt das Nervensystem, verbessert die Durchblutung des Herzens und reduziert Beschwerden in der Herzgegend.
- Weißdorn-Extrakt wirkt synergetisch mit Mutterkraut, um das Auftreten von Herzrhythmusstörungen zu reduzieren, und der Zusatz von Baldrian zu diesen Kräutern erhöht die Widerstandsfähigkeit gegen Stress und Bluthochdruck, die Herzkrankheiten verursachen.
Die Natur ist immer da, um uns zu helfen, und dafür sollten wir dankbar sein, aber wir sollten daran denken, dass wir bei unangenehmen Empfindungen oder Symptomen, besonders in einer schwierigen Zeit wie dieser, unseren Arzt oder Apotheker um Rat fragen sollten.
Wussten Sie, dass einige Pflanzen ungeahnte Vorteile für unsere Gesundheit haben? Neben ihrer Verwendung in der Küche oder als Zierpflanze können einige von ihnen auch als natürliche Heilmittel zur Linderung verschiedener Beschwerden eingesetzt werden. In diesem Artikel beschäftigen wir uns mit den entspannenden Eigenschaften des Baldrians gegen Stress und der positiven Wirkung des Mutterkrauts auf das Herz-Kreislauf-System. Wir werden auch sehen, wie Weißdorn dazu beitragen kann, unser Herz zu stärken. All dies sind gesunde Alternativen zu herkömmlichen Medikamenten, die Sie unbedingt kennenlernen sollten.
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