Zitronenverbene (Aloysia citrodora): Eigenschaften, Verwendung und Tipps
Was sind die Vorteile von duftendem Eisenkraut? Das Eisenkraut hilft bei Verdauungsstörungen wie Gastritis, einer Magenentzündung, Geschwüren oder Hiatushernie. Bei Verdauungskrämpfen oder Unterleibsschmerzen ist das Eisenkraut am besten geeignet. Wann sollte man Eisenkraut trinken? Eine Handvoll Eisenkraut (etwa 20 Gramm) reicht aus, um einen Liter kochendes Wasser zu würzen. Das Wasser bei 90°C aufkochen und die Blätter 10 Minuten ziehen lassen. Trinken Sie vorzugsweise am Abend, um Nasenbluten tagsüber zu vermeiden. Wann sollte man Zitronenverbene trinken? Die Blätter können getrocknet und zur Herstellung von Aufgüssen verwendet werden. Das Getränk kann heiß oder kalt getrunken werden. Hier sind einige bekannte Vorteile dieser Pflanze: Für die Muskeln: Zitronenverbene kann als Ergänzung während des Trainings verwendet werden. Welches Kraut sollte mit Zitronenverbene kombiniert werden? Was sind die besten Kräuterkombinationen für Eisenkraut?...