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Descubra las propiedades del comino y aprenda a diferenciar esta especia de la alcaravea

Por Hervé el 27 de julio de 2021 , actualizado el 21 de abril de 2023 - 5 minutos para leer
Comino (Cuminum cyminum)

¿Cuál es la composición del comino?

Nutrientes Contenido medio
Agua 8.08 g
Carbohidratos 33.7 g
Grasa 22.3 g
Proteína 17.8 g

¿Cómo le va a la flor de alcaravea?

La alcaravea es una planta anual aromática de porte ligero y delgado que crece en suelos mediterráneos cálidos. La alcaravea se asemeja a una zanahoria con hojas de 3 a 7 cm de longitud en finas rayas y flores en umbelas de color blanco a rosa.

¿Cómo perder peso con comino?

¿Cómo consumir comino para adelgazar? Para adelgazar, se recomienda consumir entre 3 y 5 g de comino al día, ya sea en forma de semilla o de polvo, y de la forma en que se consuma: como infusión, en el yogur, en los platos, etc.

¿Cuál es otro nombre de la alcaravea?

Pertenece a la misma familia que el perejil. Los sinónimos de esta especia son numerosos e incluyen "comino blanco", "comino marroquí" o "falso anís".

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¿Cuál es la diferencia entre el comino y la alcaravea?

Sin embargo, no debe confundirse con el comino (Cuminum cyminum): aunque sus semillas son similares y pertenecen a la misma familia, su tipo botánico es diferente. Además, el comino es más afrutado que el alcaravea, que tiene un sabor más agudo y oriental.

¿De qué color es el comino?

El comino se puede encontrar en forma de pequeñas semillas secas de color marrón claro. Procede de una planta anual de la familia de las umbelíferas y es conocida por su fuerte olor y su sabor picante, amargo y aromático.

¿Cuál es la diferencia entre el comino y la nigella?

El comino es una especia fuerte y picante, mientras que la nigella tiene un sabor fresco, ligeramente amargo y ácido.

¿Cuáles son las propiedades del comino?

Propiedades medicinales del comino: analgésico, antiinflamatorio, antiespasmódico y antipirético. Digestión difícil, dolores y calambres de estómago, gastritis, inflamaciones reumáticas, hepatitis, fiebre.

¿El comino aumenta la presión arterial?

Comino negro (Nigella sativa) Reduce la presión arterial gracias a sus efectos diuréticos, vasorelajantes, antioxidantes y antiinflamatorios.

¿Cuál es la especia que te hace perder peso?

¡Una infusión de especias puede tener un efecto supresor del apetito!

  • Clavo: ¿Qué propiedades del clavo pueden ayudarnos a perder peso?
  • Cúrcuma: ¡Se habla mucho de ella! ...
  • Guindilla: ...
  • Hinojo: ...
  • Jengibre: ...
  • Comino: ...
  • Zumaque: ...
  • Lapacho.

¿Tiene el comino propiedades para el estreñimiento?

Las propiedades antiespasmódicas, antiinflamatorias y estimulantes de la digestión del aceite esencial de comino ayudan a combatir muchos trastornos digestivos como la hinchazón, la acidez, el estreñimiento, la aerofagia, los calambres intestinales e incluso la falta de apetito.

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¿Dónde se cultiva la alcaravea?

Usos y propiedades: El comino es una planta muy aromática, anisada y pimentada, de la familia de las apiáceas. Esta planta anual, cultivada por sus semillas, es originaria del Mediterráneo, Oriente Medio, Indonesia, etc., donde se utiliza principalmente para cocinar.

¿Cuál es la diferencia entre la cúrcuma y el comino?

Cuando se muele en polvo, la cúrcuma suele tener un color amarillo muy intenso. El comino, en cambio, es una semilla pequeña y alargada con estrías en toda su longitud. Cuando se muele, produce un polvo marrón claro.

¿Dónde crece el comino silvestre?

El comino de pradera es originario de la gran zona templada de Europa continental y crece de forma silvestre en Francia, principalmente en el este, en prados y márgenes de bosques, a menudo en las montañas. La planta bienal es lampiña y erecta, de 30-60 cm de altura y 15-30 cm de ancho.


El comino es una especia con muchas propiedades medicinales. Tiene propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y antibacterianas. Además de utilizarse para condimentar platos, puede consumirse en forma de tisana para aliviar los dolores menstruales o mejorar la digestión. También se sabe que el comino ayuda a regular los niveles de azúcar en sangre y favorece la pérdida de peso gracias a su acción quemagrasas. Sin embargo, es importante tener en cuenta que, a pesar de estos beneficios, un consumo excesivo puede provocar efectos indeseables como problemas digestivos o aumento de la tensión arterial.

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